ចំណែក

ឡើង​គីឡូ​ ជា​បញ្ហា​ដែល​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​ព្រួយបារម្ភ​ តែ​គ្មាន​វិធី​ធូរ​ថ្លៃ​ណា​អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ និង​សុវត្ថិភាព​បាន​។​ តែ​ពេល​នេះ​មាន​ហើយ​ សណ្តែកក្រហម​លីង​ជា​រូបមន្ត​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​មនុស្ស​បាន​។​ វិធី​នេះ​មាន​លក្ខណៈ​សាមញ្ញ​បំផុត​ ថោក​ តែ​ឆាប់​ឃើញ​ផល​លឿន​ តែ​មួ​យស​ប្តា​ហ៍​ស្រក​បាន​ ៥​គីឡូ​។​

*​គ្រឿងផ្សំ​

  • សណ្តែកក្រហម​
  • ស្ករស​

*​ការ​ណែនាំ​

យក​សណ្តែក​មក​លាង​ឱ្យ​ស្អាត​ ហាល​ឱ្យ​ស្ងួត​ រួច​លីង​វារ​ហូត​ដល់​ធុំក្លិន​ឈ្ងុយ​ តែ​កុំឱ្យ​ខ្លោច​

រង់ចាំ​ឱ្យ​សណ្តែក​ត្រជាក់​ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ក្រឡ​ គ្រប​ឱ្យ​ជិត​

អ្នក​គ្រាន់តែ​យក​សណ្តែកក្រហម​ ១​ដៃ​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​ទឹក​ដាំ​ពុះ​រហូត​ដល់​វា​ផុយ​ ធុំក្លិន​ឈ្ងុយ​ បន្ទាប់​មក​ទៀត​ច្រោះ​យក​ទឹក​វា​ ហើយ​អាច​ថែម​ស្ករស​បន្តិច​ចូល​។​ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​វា​មុន​អាហារ​ និង​ពេល​ឃ្លាន​អាហារ​៕

ចំណែក

ទុក​ឱ្យ​ឆ្លើយ​តប​មួយ

Please enter your comment!
Please enter your name here

fifteen + five =